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Smoothie le popeye
Devenez aussi fort que Popeye avec ce smoothie riche en nutriments !

• 1 tasse de jus d’orange
• 1 avocat pelé
• 1 grosse poignée d’épinards frais
• une c. à thé de sirop d’érable (facultatif)

Temps : 5 minutes

Mélanger tous les ingrédients à l’aide d’un pied mélangeur ou d’un robot culinaire jusqu’à onctuosité.

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