Blogue culinaire L'Odika Traiteur

Exclusivité L'Odika Recettes Smoothies Végan

3 smoothies rapides à réaliser avec votre bsissa.

MÉLANGE À SMOOTHIE BSISSA & CACAO Le mélange à smoothie…

Japhaëlle Coutureaoût 16, 2023

Exclusivité L'Odika Mode de vie sain

TOP 10 de nos aliments notés 100/100 sur Yuka.

LES EAUX FLOW Parmi les saveurs des eaux alcalines Flow,…

Japhaëlle Couturejuin 16, 2023

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO Végan

Casserole Marocaine végane

Donne 2 portions. 2 tasses de couscous israélien 6…

Japhaëlle Couturemai 26, 2023

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO Végan

Salade de pâtes végane au cari

Donne 4 à 6 portions. 4 tasses de pâtes cuites…

Japhaëlle Couturemai 26, 2023

Exclusivité L'Odika Recettes Végan

Dégustation de Vins et Fauxmages

Pour commencer, voici quelques astuces de base pour vous guider:…

Japhaëlle Coutureavril 4, 2023

Exclusivité L'Odika Mode de vie sain

Bain de bouche à l’huile : Connaissez-vous la méthode de l’Oil pulling ?

Le mot ‘’oil pulling’’ vient de la l’Ayurveda. Plusieurs adeptes…

Japhaëlle Couturefévrier 21, 2023

Desserts Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Chocolats maison

1 tasse de brisures de chocolat noir ou au lait…

Japhaëlle Couturefévrier 9, 2023

Exclusivité L'Odika

TOP 10 Trouvailles Saint-Valentin

1. Chocolat de luxe Le chocolat est toujours à l’honneur…

Japhaëlle Couturefévrier 2, 2023

En cuisine avec Chef William L Exclusivité L'Odika Recettes Trucs et astuces en cuisine Végan

Rehausse tes plats avec le miel végan de Bumble Bloom

Chef William L vous propose deux manières de rehausser vos…

Japhaëlle Couturemai 11, 2022

Boîtes Thématiques En cuisine avec Chef William L Trucs et astuces en cuisine

Risotto crémeux, pavé de saumon rôti au cari Masala, nantaises et panais à l’érable

Chef William L vous montre à quel point c'est simple…

Japhaëlle Couturemai 5, 2022

Exclusivité L'Odika Trucs et astuces en cuisine

TOP 10 Cadeaux d’hôtesse

Le temps des Fêtes arrive à grands pas. Pour remercier…

Japhaëlle Couturedécembre 10, 2021

Mode de vie sain

TOP 5 Produits écolos

Nous avons déniché pour vous notre top 5 des produits…

Japhaëlle Couturedécembre 3, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Bouchées vitalité

Faites le plein d’énergie avec les bouchées vitalité de L’Odika.…

Japhaëlle Couturemai 11, 2021

Salade concombre à l'aneth, pommes et érable

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO Salade

Salade de concombres à l’aneth, pommes et érable

Accompagnez vos plats avec cette salade rafraîchissante de concombres à…

Japhaëlle Couturemai 11, 2021

Le secret d'une bonne vinaigrette cétogène

Trucs et astuces en cuisine

Le secret d’une bonne vinaigrette végétalienne et cétogène (keto)

Keto, céto, végan, lazy keto… on s’y perd rapidement dans…

Japhaëlle Couturemai 11, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO Soupe

Soupe thaï cari coco végane

La soupe thaï cari coco végane de L’Odika vous apportera…

Japhaëlle Couturemai 11, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Bruschetta de L’Odika

On vous dévoile notre fameuse recette de bruschetta de L’Odika.…

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Mode de vie sain

Réduire notre empreinte écologique

L’Odika a toujours su promouvoir de saines habitudes en matière…

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Smoothies

Smoothie le Popeye

Devenez aussi fort que Popeye avec ce smoothie riche en…

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes

Lait d’or au curcuma

Un lait à savourer chaud avec les bienfaits du curcuma.…

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Desserts Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Fudge végan

Un fudge végan crémeux, riche en bon gras, 100% santé……

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Entreprise en Santé Mode de vie sain

Les bénéfices d’une entreprise en santé

Les entreprises qui démontrent un engagement vers la santé et…

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes

Vinaigrette à l’érable de L’Odika

La vinaigrette à l’érable de L’Odika n’est plus un secret…

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Étagé végan de tofu et patates douces

Cet étagé végan de tofu et patates douces est un…

Japhaëlle Couturemai 7, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Humus à la betterave

Notre humus à la betterave maison est un délice. Coloré…

Japhaëlle Couturemai 6, 2021

Mode de vie sain

L’Odika : Une entreprise écoresponsable

L’Odika a toujours su promouvoir de saines habitudes en matière…

Japhaëlle Couturemai 6, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes

Dragon Bowl de L’Odika

Le Dragon Bowl de L'Odika est assurément un incontournable. Simple…

Japhaëlle Couturemai 6, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Creton végétalien

Le creton végétalien de L’Odika est la tartinade parfaite qui…

Japhaëlle Couturemai 6, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes

Sauce aux fruits de mer

La sauce aux fruits de mer de L’Odika accompagnera à…

Japhaëlle Couturemai 6, 2021

Entreprise en Santé Mode de vie sain

Top 5 Des Saines Habitudes De Vie À Adopter Au Travail

Nous passons beaucoup de temps dans notre milieu de travail,…

Japhaëlle Couturemai 6, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes

Quinoa grains anciens – recette maison

Une recette maison de quinoa grains-anciens qui accompagnera à merveille…

Japhaëlle Couturemai 6, 2021

Desserts Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Bouchées chocolatées véganes

Des petites bouchées chocolatées véganes santé à déguster sans modération…

Japhaëlle Couturemai 5, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Jambalaya crevettes végétaliennes

Le jambalaya, une spécialité culinaire à base de riz, est…

Japhaëlle Couturemai 5, 2021

Entreprise en Santé Mode de vie sain

5 étapes d’implantation d’un programme « Entreprise en santé »

MIEUX ÊTRE, MIEUX TRAVAILLER ! Les entreprises qui démontrent un…

Japhaëlle Couturemai 5, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Smoothies

Smoothie protéiné mangue Pina Colada

Un smoothie protéiné à la mangue pina colada pour bien…

Japhaëlle Couturemai 5, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes Recettes Végés/Véganes/KETO

Gâteau Keto au citron

Le Gâteau Keto au citron de L’Odika est le dessert…

Japhaëlle Couturemai 4, 2021

Exclusivité L'Odika Recettes

Salade mexicaine

Cette salade mexicaine colorée et nourrissante est excellente accompagnée de…

Japhaëlle Couturemai 4, 2021

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